Cours de yoga sophro

Vous hésitez entre le Yoga et la Sophrologie?

Formée récemment à cette technique, je vous invite à la découvrir lors des ateliers en tout petit groupe les mardis soirs de 18 à 19 heures à mon cabinet. Elle ne demande aucune compétence physique. Son but est d’abaisser le stress, d’accueillir ses émotions, d’associer encore plus profondément le corps à l’esprit.

Elle peut être pratiquée en séance individuelle ou en séance duo.

Contactez-moi pour plus de renseignements!